تغذیه با اصول قلیایی چه فوایدی دارد؟

تغذیه با اصول قلیایی چه فوایدی دارد؟ نکته مهم در تغذیه قلیایی دستیابی به تعادل از نظر سلامتی در بدن است در حالی که برخی از رژیم های خودسرانه این رژیم باعث تضعیف می شود . ما در این مقاله به شما پاسخ سوالاتی که بسیار پرسیده بودید را ارائه می کنیم. اساس رژیم قلیایی بر حفظ تعادل نسبت اسیدیته بدن به نسبت قلیایی بدن استوار است. اساس رژیم غذایی حذف غذاهای  اسیدی و افزایش مصرف غذا هایی است که بدن را قلیایی می کند.

برخی از مطالعات علمی نشان داده است که خوردن غذاهایی با اثرات قلیایی بر بدن در برابر بسیاری از بیماری ها مانند آرتروز و سرطان محافظت می کند که در بین مردم به کلسیفیکاسیون معروف است . اگرچه این یک روش تغذیه ترجیحی برای بهبود سلامتی است ، اما دیده می شود که در روند کاهش وزن نیز نقش دارد . در این نوع رژیم غذایی که بر مصرف سبزیجات و میوه ها تمرکز دارد ، گوشت قرمز ، غلات ، شکر ، غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده اکیداً مصرف نمی شود .

هر غذایی پس از ورود به بدن شروع به هضم ، و تجزیه می شود تا به مواد سازنده ی خودش برسد . این ها را می توان بطور کلی بقایا ی متابولیک نیز نامید . اگر اسیدیته باقی مانده متابولیک زیاد باشد ، اسیدیته غذای مصرفی نیز زیاد در نظر گرفته می شود . در این مرحله ، محصولات تشکیل شده توسط غذا هایی که توصیه می شود در رژیم قلیایی مصرف شوند ، تعادل ph بدن را مختل نمی کنند و عموماً قلیایی هستند . این امر بر اسیدیته بدن نیز تأثیر می گذارد . برای مثال ، غذا هایی که در نتیجه متابولیسم خود پروتئین ، فسفات و گوگرد آزاد می کنند به عنوان ” اسید ” ، و آن هایی که کلسیم ، منیزیم و پتاسیم آزاد می کنند به عنوان ” قلیایی ” طبقه بندی می شوند . یک غذا می تواند فسفات و منیزیم را آزاد کند .

تغذیه با اصول قلیایی چه فوایدی دارد؟

درجه ph هر نقطه از بدن چگونه است؟

همه قسمت های بدن درجه اسیدیته یکسانی ندارند . نباید از این موضوع بگذرید . نباید تصور اشتباهی وجود داشته باشد که هر قسمت از بدن باید قلیایی باشد . به عنوان مثال ، اسید معده بالا ( پی هاش پایین ) یک شرایط مطلوب برای هضم غذا و سلامت کلی معده است . میانگین پی هاش معده سالم 2.5-3 است. اما انتظار می رود پی هاش خون به طور متوسط ​​7.36-7.44 باشد .

اگرچه ph خون به حداقل از آن چه می خوریم تأثیر می گذارد ، اما ساختاری وجود دارد که تعادل اسید و باز را در بدن حفظ می کند تا آن را در تعادل نگه دارد . به لطف این تعادل ، ضمن حفظ سطح پی هاش در خون ، تأثیر غذا ها بر اسیدیته در تجزیه و تحلیل ادرار  بیش تر  مشهود است .

کدام غذا ها اثر قلیایی دارند ؟

گوشت قرمز ، گوشت سفید  مانند مرغ ، محصولات لبنی ، تخم مرغ و الکل غذاهایی هستند که سطح اسیدیته بدن را افزایش می دهند. اگر چه کاملاً ممنوع نیست ، اما نباید در این رژیم بسیار ترجیح داده شود .

میوه ها ، آب میوه های شیرین نشده ، سبزیجات ( مخصوصاً اسفناج ، سیب زمینی ) ، آب معدنی ، حبوبات ، آجیل و دانه ها ، غذاهایی هستند که که تاثیر قلیایی در بدن ایجاد می کنند . تمرکز بر این غذا ها اساس تغذیه قلیایی را تشکیل می دهد .

از خوردن غذا های اسیدی خودداری کنید ؟

گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی ، پنیر ، شیر ، ماست ، بستنی ، تخم مرغ ، غلات کامل ، الکل ، آرد سفید ، عدس ، غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده .

در تغذیه قلیایی چه نکاتی را باید در نظر گرفت ؟

هر رژیم غذایی باید شخصی باشد. در صورت وجود بیماری های مزمن ، عادات روزانه و نیاز های فرد ، باید برنامه ریزی شود . از بین بردن هرگونه غذا به طور کامل از زندگی فرد نیز احتمال رخ دادن کمبود های مختلف ویتامین و مواد معدنی را افزایش می دهد . به عنوان مثال ، اگر فردی مبتلا به کم خونی فقر آهن ، گوشت قرمز را به طور کامل از زندگی خود حذف کند ، می تواند باعث کمبود آهن شود . به همین دلیل ، قبل از تغییرات اساسی ، کنترل پزشک و متخصص تغذیه مفید است .

برنامه تغذیه مناسب برای رژیم قلیایی :

مقادیر بسته به نیاز فرد متفاوت است

⇔هنگام بیدار شدن از خواب 1 لیوان آب قلیایی که شما این آب را بهتر است از مراکز معتبر و یا مارک های معتبر مانند لوکساب خریداری کنید . خرید آب قلیایی لوکساب مطمئن ترین راه برای مصرف آب قلیایی سالم و استاندارد است.

صبحانه :

املت جو دوسر نان بدون گلوتن در صورت اضافه نکردن جو دوس
پنیر کشک
زیتون یا گردو
خیار ، سبزیجات

ناهار :

مرغ یا ماهی کبابی
سبزیجات بخار پز شده
نان یا ماکارونی بدون گلوتن

میان وعده :

چای سبز کسانی که فشار خون دارند مراقب باشید!
میوه + آجیل
آب قلیایی

شام :

غذای سبزیجات بدون گوشت
سالاد لیمو سبز

برنج تازه نحوه پخت و نگهداری

برنج تازه نحوه پخت  و نگهداری : برنج تازه به برنج هایی گفته میشود که در سال جدید زارعی برداشت شده است.دانه های برنج تازه در ابتدا دارای مقدار آب و رطوبت است و به مرور زمان با خشک شدن دانه و انبار کردن آن این آب و رطوبت از بین میرود. فصل برنج تازه به فصل برنج تازه بستگی به گونه برنج دارد اگر برنج تازه مربوط به کشت های اول باشد زمان کاشت از فروردین ماه آغاز و در پایان ماه تیر ( برنج های زودرس مانند طارم، هاشمی) و در پایان ماه شهریور برنج های پرمحصول و دیررس اعم از ( برنج فجر، برنج هاشمی ، برنج دم سیاه ) برداشت انجام میشود و بعد از مدتی کوتاهی با طی کردن مراحل شالیکوبی روانه بازار میشود و اگر برنج تازه مربوط به کشت های دوم باشد، کشت آن از مرداد ماه آغاز شده و در پایان آبان ماه برداشت آن انجام میشود و بعد طی کردن مراحل شالیکوبی روانه بازار میشود. برای خرید برنج ایرانی مستقیم از کارخانه به فروشگاه اینترنتی برنج دولت آبادی مراجعه نماید و بهترین برنج شمال را زیر قیمت بازار مستقیم از شالیکوبی بخرید.

لازم به ذکر است کشت دوم فقط در استان مازندران کشت میشود و شهرستان های بابلسر و فریدونکنار بیشترین سطح کشت از برنج کشت دوم را دارا هستند.

برنج تازه نحوه پخت  و نگهداری

برنج تازه چقدر باید بماند ؟

البته باید در نظر داشت برنج تازه را باید تا سه ماه بعد از برداشت به آن تازه گفت. بطور معمول بعد از گذشت سه ماه برنج رطوبت خود را از دست داده و به نوعی خشک تر میشود و هرچه زمان میگذرد کهنه تر میشود و بعد از گذشت یک سال به آن برنج کهنه گفته میشود

مدت زمان خیساندن برنج تازه چقدر باید باشد؟

از سوالات متدوال در پخت برنج تازه این است که برنج تازه را چند ساعت باید خیس کرد؟
یکی از اشتباهات رایج آشپزان تازه کار این است که برنج تازه را خیس میکنند. برنج تازه بدلیل وجود آب و رطوبت در دانه های آن نباید خیسانده شود و اگر هم ملزم به خیساندن برنج تازه بودید حداقل زمان خیساندن آن 15 دقیقه میباشد. خیساندن برنج تازه میتواند باعث شفته شدن و یا خمیری شدن آن در پخت شود.

نحوه نگهداری برنج تازه در انبار و خانه

در نگهداری برنج تازه نیاز به سخت گیری نیست، زیرا برنج تازه به سختی میتواند مورد نفوذ شپشک برنج قرار گیرد. ولی برای درست نگهداری کردن از آن میتوانید با رعایت کردن نکات جزیی از نفوذ شپشک و یا فاسد شدن آن به مرور زمان جلوگیری کنید

1. برای نگهداری صحیح برنج تازه، برنج ها را در فضای خشک و خنک نگهداری کنید

2. در بین کیسه ها و بسته های حاوی برنج فاصله ایجاد کنید بطوری که هوا در آنجا جریان داشته باشد

3. همچنین میتوانید برای جلوگیری از شپشک زدن از سیر (بصورت پوست کنده و تغییر ماهانه سیر) و میله گرد (بین دانه ها) و برگ گردو (بین دانه ها) استفاده کنید

4. در صورت شپشک زدن برنج نگران نشوید به راحتی میتوانید از راه های نظیر الک کردن و پهن کردن برنج در هوای آزاد جهت رفع آن اقدام کنید.

طرز پخت برنج تازه

بهترین حالت طبخ برنج تازه به این صورت میباشد که دانه برنج در حال جوشیدن را به حالت کمی نیمپز آن را آبکش کنید و بعد از آبکش کردن بدون دم کنی اجازه به دم کردن آن دهید ، به محض به بخار افتادن برنج درب قابلمه را بردارید تا بخار خارج شود ، سپس دم کنی را بگذارید تا به صورت کامل دم بکشد. اگر به این روش عمل کنید میتوانید از برنج مغز پخت شده و شفته نشده بهره مند شوید.

معایب برنج تازه

احتمال شفته شدن و خمیری شدن در پخت
نرم شدن دانه ها هنگام پخت
حساس بودن به سرما و باد و احتمال شکستن دانه

مزایای برنج تازه

عطر و طعم بسیار بالا
دانه های شفاف و درخشان
قیمت ارزان
افزایش وزن به مرور زمان
به سختی دچار آفت میشود

راه تشخیص برنج تازه از کهنه

برنج تازه در مقایسه با برنج کهنه دارای عطر بیشتر در هنگام استشمام کردن است و طعم بهتری دارد
همچنین از شفافیت و درخشانی بیشتر در مقایسه با برنج کهنه دارد

برنج کهنه در مقایسه با برنج تازه که برنج ظاهری شفاف تر به خود دارد، برنج کهنه دارای ظاهری کدر و تیره تر بوده و وقتی دانه های آن را کنار هم قرار دهید به راحتی قابل تشخیض خواهد بود

برنج کهنه در کیفیت پخت بالاتر از برنج تازه است در حالی که برنج تازه در ماه های ابتدایی حالت شفتگی دارد که این موضوع از معایب برنج تازه است

جالب است بدانید برنج کهنه در بازار از قیمت بالاتری برخوردار است.

قیمت اجرای کناف چقدر است؟ نحوه محاسبه قیمت کناف!

قیمت اجرای کناف چقدر است؟ نحوه محاسبه قیمت کناف! هزینه کناف کاری چقدر است؟ فاکتورهای تعیین قیمت کناف چیست؟ آنچه که در این مطلب قصد داریم به آن بپردازیم پاسخگویی به سوالات متعدد شما عزیزان در زمینه قیمت کناف و عوامل تاثیرگذار در قیمت اجرای کناف است . همانطور که میدانید کناف متریالی جدید در صنعت ساختمان است که برای دکوراسیون و زیباسازی محیط داخلی ساختمان به کار گرفته می شود . طراحی و اجرای کناف به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.

عوامل تعیین‌کننده قیمت اجرای کناف

۱- قیمت مصالح کناف

قیمت مصالح مورد نیاز برای کناف کاری یکی از عوامل تعیین‌کننده در قیمت اجرای کناف است .  اگر شما در اجرای پروژه خود به دنبال دوام و صرفه‌ اقتصادی هستید ، پیشنهاد ما به شما استفاده از محصولات و خدمات کناف کاری شرکت مدرن سازان رادیس است. این شرکت تمامی تلاش خود را نموده است تا محصولی با کیفیت را در اختیار شما عزیزان قرار دهد.

قیمت کنافقیمت کناف

۲- هزینه طراحی کناف

اگر بخواهید قسمت‌های مختلفی از خانه یا محل کارتان را با کناف بازسازی و یا اجرا کنید، برای هر یک از این بخش‌ها به طراحی نیاز دارید. رایج‌ترین کاربردهای کناف در ساختمان طراحی سقف کناف و طراحی دیوار کناف است که هر یک تنوع بسیار گسترده‌ای از نظر طراحی و اجرا دارد .

ما به شما توصیه می کنیم که طراحی کناف سقف و یا دیوار خود را به دست متخصصین طراحی کناف و کارشناسان این حوزه بسپارید ، زیرا در این صورت شما می توانید بهترین نورپردازی را داشته باشید و از فضای سقف یا دیوار خانه بیشترین استفاده را نمایید .

همچنین شما می توانید با مشورت با متخصصین این حوزه طراحی بهینه‌ای چه از نظر فضا و چه از نظر نورپردازی کناف داشته باشید و دیوار عایق صوت ایجاد نمایید. همچنین شما می‌توانید سقف دکوراتیو و دیوار دکوراتیو طراحی و اجرا کنید.

۳- هزینه نصب کناف و دستمزد نصاب کناف

هزینه نصب کناف و دستمزد نصاب کناف یکی دیگر از عوامل تعیین کننده قيمت اجرای کناف است که علاوه بر مصالح به صورت جداگانه محاسبه می شود .

دستمزد کناف کاری به طرحی که برای سقف و دیوار انتخاب شده است بستگی دارد.

علاوه بر این پرداخت هزينه حمل و تخليه بار تا محل پروژه و انتقال آن به طبقات نیز بر قیمت نهایی کناف تاثیر گذار است. برای اطلاع از قیمت به روز و آخرین خدمات سقف کناف و دیوار کناف و نیز قیمت فروش و نصب کناف هم اکنون با ما تماس حاصل نمایید.

شرکت مدرن سازان رادیس در نظر دارد تا با ارائه بهترین خدمات در امور کناف اعم از مشاوره و طراحی و اجرای کناف رضایت شما کارفرمای عزیز را جلب نماید.

قیمت اجرای کناف چقدر است؟

  1. نکته قابل توجه ای که باید حتما مدنظر قرار دهید این است که اگر قصد تغییر در طرح کناف خود را دارید حتما قبل از شروع کار ، تغییرات خود را اعمال نمایید ، زیرا تغییرات شما بعد از شروع کار و یا در نیمه اجرای کار برایتان هزینه اضافی در پی خواهد داشت.
  2. هر تغییری که در طرح ایجاد شود، هزينه اجرا و تخمين زمان انجام آن را نیز تغییر خواهد داد.
  3. به طور کلی قیمت اجرای دیوار کناف و یا قیمت اجرای سقف کناف بسته به متراژ و نوع طراحی و شرایط اجرا متفاوت هستند. ما سعی نمودیم تا با بررسی عوامل تاثیرگذار بر روی قیمت اجرای کناف، به شما کمک کنیم تا در زمینه انتخاب کناف و بودجه‌بندی‌تان بهتر تصمیم بگیرید .

قیمت کناف سقف

سقف کاذب کناف رو می توان به سه دسته تقسیم کرد: سقف کناف یکپارچه ، سقف کناف دکوراتیو ، سقف کناف مشبک

سقف کناف یکپارچه دو تیپ داره. در تیپ B زیر سازی در یک جهت انجام میشه ولی در تیپ A زیرسازیِ کناف در دو جهت انجام میشه.

سقف‌های دکوراتیو دو دسته‌ی کلی دارند: سقف‌های تمام دکوراتیو ، سقف دور باکس یا نواری

قیمت کناف سقف یکپارچه چگونه محاسبه می شود؟

قیمت کناف سقف یکپارچه به دو رش متری و قیمت مقطوع محاسبه می شود. در روش قیمت کناف متری کناف کار تمامی هزینه‌ها رو محاسبه می‌کنه و بعد به ازای یک متر مربع از سقف قیمت ارائه میده . در روش قیمت مقطوع کناف کار بعد از بازدید از محل پروژه و بررسی طرح مورد نظرتون بهتون یک قیمت نهایی برای اجرای کل کار ارائه میده.

شما عزیزان می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره کناف و نحوه اجرا و قیمت روز آن با ما در تماس بوده و یا با مراجعه به آدرس اینترنتی radiscompany.com پاسخ تمامی سوالات خود را دریافت نمایید . کارشناسان و مشاوران در تمامی ساعات شبانه روز آماده پاسخ گویی به شما عزیزان می باشند . همین امروز با ما تماس بگیرید.

قیمت کناف سقف پذیرایی مستطیلی

آنچه که لازم است در رابطه با قیمت کناف سقف بدانید این است که قیمت کناف سقف در یک ساختمان نوساز بسیار ارزان‌تر از نصب در حین بازسازی و تغییر دکوراسیون است. بازسازی و تغییر دکوراسیون به فازهای مختلفی از خانه ارتباط پیدا می‌کند که به وضوح در برآورد قیمت کناف کاری تأثیر دارد. 

همونطور که در ابتدای همین مطلب هم اشاره کوچیکی کردیم، قیمت نهایی سقف کناف رو دو عامل مهم و اصلی تعیین میکنه:

  1. متریال و مصالح مورد نیاز برای اجرای سقف.
  2. دستمزد و هزینه‌های اجرا.

قیمت کناف پشت تلویزیون

این روزها کناف کاری دیوار تلویزیون در طراحی داخلی رایج شده است. قیمت کناف پشت تلویزیون نیز تحت تاثیر عواملی مانند: متراژ دیوار، طرح انتخابی، متریال کناف قرار می‌گیرد.

قیمت کناف رادیس

شرکت مدرن سازان رادیس شرکت پیشرو در زمینه نصب و اجرا و فروش کناف است . قیمت محصولات این شرکت نسبت به سایر محصولات مشابه بازار مناسب تر بوده . کیفیت محصول، تکمیل بودن سبد محصول، داشتن سیستم جامع توزیع محصول از عوامل تاثیر گذار در مناسب بودن قیمت محصولات این شرکت می باشد.

مدرن سازان رادیس با داشتن نمایندگی و عاملیت فروش در سراسر ایران و همچنین دارا بودن تعداد بیشماری افراد متخصص و آموزش دیده برای نصب محصولاتش، بیشترین حجم فروش این محصول را در سراسر کشور برخوردار می باشد.

این شرکت با استفاده از طرح و مدلهای به روز مطابق با سلیقه شما آمادگی خود را برای خدمت رسانی به همشهریان در تمامی استانها و شهرستانها اعلام میدارد . شما عزیزان می توانید با ثبت درخواست خود در زمینه اجرای کناف از بازدید و مشاوره رایگان شرکت مدرن سازان رادیس نیز بهره مندشوید.

لیست قیمت کناف

شرکت مدرن سازان رادیس برای سهولت کار فروش خود و همچنین اطلاع رسانی به مصرف کنندگان این محصول به صورت دوره ای اقدام به تهیه و انشتار لیست قیمت محصولات خود می نماید.

شما عزیزان می توانید جهت دریافت به روز ترین لیست قیمت کناف شرکت مدرن سازان رادیس با این مجموعه تماس گرفته و در اسرع وقت لیست قیمت برای شما ارسال می شود .  شما می توانید برای دریافت مشاوره و اطلاعات بیشتر در خصوص قیمت و نحوه ی اجرا با شماره تلفن ۰۹۹۱۵۲۲۳۶۹۲ تماس بگیرید.

در انتخاب کناف علاوه برقیمت کناف به کیفیت آن نیز توجه کنید

کم و بیش همه ما دنبال اجناس ارزان و باکیفیت هستیم. قبول داریم که ارزانی یک مزیت وسوسه انگیز ا‌ست. اما این مورد رو حاکم بر همه انتخاب‌هایمان نکنیم. هنگامی که ما می‎خوایم کناف خریداری کنیم، معمولاً در هنگام خرید فقط قیمت رو مد نظر داریم و بعد از پیدا کردن حداقل قیمت، با فروشنده توافق می‎کنیم و کار رو به اون می‎سپاریم.

و توجه نداریم که کناف، یک دکوراسیون ساده برای منزل ما نیست، بلکه پای ایمنی خودمان در میان است. بنابراین توصیه ما به شما این است، هنگام خرید بیشتر کیفیت محصول را در در نظر بگیرید. محصول کناف تولیدی شرکت مدرن سازان رادیس دارای بالاترین کیفیت و با قیمت مناسب می باشد.

اجاره ویلا جنگلی نزدیک دریاچه لفور با ویوی دیدنی

این ویلای جنگلی در منطقه ای با صفا در چند قدمی دریاچه لفور واقع شده است که دارای یک تراس با ویوی بسیار رویایی و دیدنی می باشد. این ویلای جنگلی تا شهر شیرگاه حدودا 30 کیلومتر فاصله داره و مسیر دسترسی کاملا آسفالت می باشد.

اجاره ویلا جنگلی نزدیک دریاچه لفور با ویوی دیدنی

فاصله این ویلا تا دریاچه لفور حدودا 3 دقیقه پیاده روی می باشد و زمانیکه آب دریاچه بالا باشد از تراس ویلا شما می توانید این دریاچه را مشاهده کنید. آنتن دهی برای موبایل کامله و اینترنت خوبی دارد.

سوپرمارکت داخل روستا قرار دارد و شما تا روستا 5 دقیقه فاصله دارید ولی توصیه می شود تمام مواد مورد نیاز خود را از شهر خریداری کنید.

نوشیدن آب در هنگام سفر مزایا و معایب

نوشیدن آب در هنگام سفر مزایا و معایب : برای داشتن یک سفر خوب و کاملا برنامه‎ریزی شده، حتما باید مراقب سلامت خود باشید. برای حفظ سلامتی، باید مواد غذایی و نوشیدنی که مصرف می‎کنید، از کیفیت خوبی برخوردار باشند. یکی از ضروری‎ترین مواردی که در سفر باید آن را در نظر گرفت، حفظ چرخه‌ی آب در بدن است. در این مقاله قصد داریم درباره‎ی میزان اهمیت مصرف آب در سفر صحبت کنیم. همراه ما باشید. بدن در سفر بیشتر از هر زمانی به مراقبت نیاز دارد، به علت آن‎که در حین مسافرت استراحت لازم را ندارد و با آب و هوای مختلف مواجه می‏‌شود. بنابراین اگر به سلامت خود نرسید، آلودگی‎ها و سموم به بدن نفوذ پیدا می‎کنند و به کلیه و کبد آسیب جدی وارد می‏‌شود. در واقع کلیه‌‎ها در طول روز برای دفع سموم بدن به آب کافی نیاز دارند. به علاوه خوردن نوشیدنی و غذاهای مختلف در سفر، احتمال ابتلا به بیماری مختلف را افزایش می‎دهد. شما باید در مسافرت بیشتر از سایر مواقع آب بخورید، به علت آن‌که فعالیت‌‎هایی که در طول سفر انجام می‌دهید بسیار زیاد هستند و بدن به‎طور دائم به مصرف آب و غذا نیاز دارد.

اگر به سلامت خود اهمیت می‎دهید و نمی‌خواهید از آب شرب خانه مصرف کنید یا در طول سفر نمی‎توانید اطمینان کنید و از آب شرب آن‌جا استفاده کنید، اکساب تهیه کنید. آب غنی شده از اکسیژن برای سلامت بدن بسیار مفید و ضروری است.

نوشیدن آب در هنگام سفر

نوشیدن آب در هنگام سفر

میزان آب کافی برای بدن در سفر

ممکن است این سوال برای شما هم به‎وجود آمده باشد که از کجا می‌‎توان فهمید بدن آب کافی دریافت کرده است؟ در واقع برای درک این موضوع شما باید ادرار خود را بررسی کنید. اگر ادرار شما طی 24 ساعت آینده، زرد کم‎رنگ بود، به این معناست که عملکرد کلیه مناسب است و بدن، آب مورد نیاز را دریافت کرده است.

جالب است بدانید آب فاقد کالری، شکر و هرگونه مواد افزودنی است، به همین دلیل جزو سالم‎ترین و ضروری‎ترین نوشیدنی‎ها است.

یکی از خطرناک‌ترین بیماری‎هایی که در اثر کمبود آب، در بدن به‎وجود می‎آید، سنگ کلیه است. اگر سنگ‌های کلیه دفع نشوند، کلیه‎ها با مشکلات بسیاری مواجه می‎شوند. حتی در برخی از مواقع، این بیماری اوج می‎گیرد و کلیه‎ها نابود می‏‌شوند. برای همین، خوردن به اندازه کافی آب برای بدن، از اهمیت بسیاری برخوردار است.

اگر هیچ شناختی درباره‎ی انواع آب‌‎های مناسب شرب ندارید و نمی‌دانید که دقیقا چه آبی برای سلامت شما مفید است، به شما پیشنهاد می‎کنیم که آب معدنی تهیه کنید.

مصرف آب سالم در سفر

تقریبا 60 درصد از جمعیت کشور در طول روز، 2 لیتر مایعات مصرف می‎کنند. بر اساس تحقیقات، 48 درصد از آقایان و 50 درصد از خانم‌ها در ایران کمتر از میزانی که بدن باید آب دریافت کند، آب مصرف می‎کنند. این شرایط باعث بروز بیماری‌های بسیاری در بدن می‎شود. البته در کنار مصرف کافی آب، به سالم بودن آن هم توجه کنید. حتی در حین سفر، مطمئن شوید آبی که مصرف می‎کنید، از سلامت کامل برخوردار باشد.

اگر به دنبال نوشیدنی می‌گردید که از کیفیت بسیار خوبی برخوردار باشد، به شما پیشنهاد می‎کنیم که محصول آب غنی شده از اکسیژن اکساب شاپ را تهیه کنید.

نکات مهم برای مصرف آب در سفر

توصیه‌های زیر به شما کمک می‎کنند که از ابتلا به بیماری‌‎هایی که در اثر کمبود آب بدن به‌وجود می‌آیند، در امان باشید.

1- زمانی‎که صبح بیدار می‏‌شوید، یک لیوان آب میل کنید.

2- برای آب خوردن، زمانی را مشخص کنید و گوشی‎تان را تنظیم کنید تا به‏‌طور مرتب به شما آب خوردن را یادآوری کند.

3- همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید.

4- بهتر است در سفر نوشیدنی‎های کافئین‌دار نخورید. مصرف زیاد این نوشیدنی‎ها، باعث از دست رفتن آب بدن می‏‌شود.

5- نوشیدن آب سالم اهمیت زیادی دارد؛ مخصوصا برای کودکان، بیماران قلبی و خانم‎های باردار و شیرده.

6- احساس سردرد، خستگی، گرفتگی عضلات بدن، حالت تهوع و سرگیجه نشانه‎هایی از کمبود آب بدن است.

همانطور که در این مقاله خواندید، آب ضروری‎ترین نوشیدنی برای بدن است. اگر در طول روز شما به اندازه‎‌ی کافی آب نخورید، کلیه‌ها نمی‌توانند عملکرد خود را به‌درستی انجام دهند و سموم را از بدن دور کنند. به همین‎دلیل بعد از مدت کوتاهی کلیه‌ها سنگ می‌گیرند که بسیار خطرناک هستند.

درکنار مصرف به ‌اندازه آب، شما باید از سالم بودن آب هم مطمئن شوید. در برخی مواقع، به علت مصرف آب آلوده، شما دچار بیماری سنگ کلیه می‎شوید که بسیار خطرناک است.

باتوجه به اینکه هر فردی به ۲ لیتر آب سالم در طول روز نیاز دارد، بهتر است که از آب معدنی لاکچری اکساب استفاده کنیم که هم قیمت به‌صرفه‌ای دارد و هم در همه جا در دسترس است.

خرید بهترین آب آشامیدنی از اکساب

در این مقاله سوال منظور از سختی آب چیست را به طور کامل بررسی کردیم. منظور از سختی آب وجود کلسیم و منیزیم است. سختی آب اگر بالا باشد خاصیت پاک کنندگی شوینده‌ها را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود خروجی شسشتو ظرف و لباس حاوی لکه‌های خاکستری و زرد رنگی باشد.

برای از بین بردن سختی آب نیز می‌توان از فیلتر پلی فسفات استفاده کرد و برای آشامیدن نیز آب مصرفی خود را از طریق آب آشامیدنی اکساب که بهترین آب سالم در ایران است تهیه کنید.

خرید آب غنی شده از اکسیژن

قبل از خرید آب غنی شده از اکسیژن باید بدانید که آب غنی شده از اکسیژن چیست و چه مزیت هایی دارد؟

آب غنی شده از اکسیژن یک محصول آب نسبتاً جدید است که در طی فرآیند کنسرو سازی یا بطری سازی به آن اکسیژن اضافه می شود. اکسیژن اضافه شده برای سلامتی فوایدی دارد از جمله کمک به بهبود انرژی بدن در حین ورزش، دفع سموم از کلیه و  بدن. آب غنی شده از اکسیژن کم کالری است.

از فواید مهمی که برای آب غنی شده از اکسیژن می توان نام برد، کمک به بهبود ترشحات لاکتات است. سوالتان این است که چگونه به این ترشحات در حین ورزش کمک می کند؟ جالب است بدانید که در طول ورزش کوتاه تا مدت طولانی که بیش از 10 دقیقه ادامه داشته باشد، بدن شما برای تولید انرژی، لاکتات تولید می کند.

با تجمع لاکتات در عضلات شما، اسیدیته عضلانی نیز به همان نسبت افزایش می یابد و در صورت کنترل نشدن ترشح لاکتات، باعث خستگی عضلات می شود. بنابراین، پاکسازی لاکتات و اسیدیته عضله در طول ورزش مداوم یک امر مهم است.بنابراین اگر برنامه ورزش کردن در روتین زندگی تان وجود دارد، نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن می تواند برای تان مفید باشد.

بنابراین با خرید آب غنی شده از اکسیژن اکساب شاپ از طریق اینترنت و به صورت آنلاین، علاوه بر راحت بودن فرآیند خرید، می توانید از برندهای معتبر فروشنده آب غنی شده از اکسیزن با اطمینان خاطر، خرید کنید.

رژیم قلیایی

آیا رژیم قلیایی برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماری ها جواب می دهد؟ برخی از افراد گزارش می دهند که رژیم قلیایی pH بدن را افزایش می دهد تا اسیدی کمتر و قلیایی تر شود. طرفداران رژیم غذایی می گویند این باعث کاهش وزن و مبارزه با بیماری ها می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی قلیایی ممکن است سلامت افراد مبتلا به بیماری کلیوی را بهبود بخشد. با این حال ، با تغییر pH خون به این امر نمی رسد. در عوض ، رژیم قلیایی مردم را تشویق می کند تا میوه و سبزیجات بیشتری بخورند و گوشت های فرآوری شده و محصولات لبنی پرچرب کمتری مصرف کنند. به همین دلیل ، رژیم قلیایی ممکن است همچنان سلامت را بهبود بخشد. تعداد انگشت شماری از مطالعات همچنین نشان می دهد که خوردن غذاهای کم اسید سلامت را بهبود می بخشد ، حتی اگر PH خون را افزایش ندهد. در این مقاله ، ما ادعاهای پیرامون رژیم قلیایی را بررسی می کنیم ، آیا آنها درست هستند و چگونه غذاهای رژیم قلیایی می توانند سلامت را بهبود بخشند. آب قلیایی یکی از روش های بی ضرر برای امتحان رژیم قلیایی است

آیا رژیم قلیایی موثر است؟

تغییر pH خون با رژیم غذایی امکان پذیر نیست.

آنچه بسیاری از مردم معتقدند فایده اصلی رژیم قلیایی است نادرست است.

رژیم قلیایی این ایده نادرست را ایجاد می کند که امکان تغییر pH خون با رژیم غذایی وجود دارد. این واقعیت ندارد و تغییرات عمده در pH خون حتی می تواند زندگی را تهدید کند.

امکان تغییر pH ادرار و بزاق با رژیم غذایی وجود دارد. با این حال ، وقتی PH این مایعات تغییر می کند ، pH خون ثابت می ماند.

قلیائیت به این معنی است که pH چیزی بالاتر از 7 است. بدن انسان به طور طبیعی کمی قلیایی است و pH خون آن در حدود 7.4 است.

معده اسیدی است و به آن اجازه می دهد غذا را هضم کند. pH بزاق و ادرار بسته به رژیم غذایی ، متابولیسم و ​​سایر عوامل تغییر می کند.

برخی تحقیقات نشان می دهد که سلول های سرطانی در محیط اسیدی سریعتر رشد می کنند. با تکیه بر این تحقیق ، طرفداران رژیم قلیایی استدلال می کنند که pH بالای خون می تواند از سرطان جلوگیری کند.

با این حال ، مطالعات روی قلیائیت و سرطان به طور معمول سلول های سرطانی را در یک پتری دیش و نه بدن انسان درگیر کرده است.

غذاهایی که مردم با این رژیم می خورند می توانند به حفظ وزن سالم بدن برخی کمک کنند. انجام این کار می تواند از مشکلات مربوط به وزن مانند دیابت جلوگیری کند.

تحقیق در مورد رژیم قلیایی

هیچ تحقیقی نشان نداده است که رژیم قلیایی می تواند pH خون را افزایش دهد.

با این حال ، برخی تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی قلیایی ممکن است سلامتی را بهبود بخشد ، رژیم های قلیایی مصرف گوشت های چرب و فرآوری شده را در افراد کاهش می دهد و مردم را به خوردن میوه و سبزیجات بیشتر ترغیب می کند. این مزایای متعددی برای سلامتی ارائه می دهد. خرید آب قلیایی لوکساب مطمئن ترین راه برای مصرف آب قلیایی سالم و استاندارد است. .

در اینجا برخی از مزایایی که طرفداران رژیم قلیایی ممکن است ادعا کنند ، و تحقیقات علمی آنها را پشتیبانی یا رد می کند:

رژیم قلیایی

ترویج کاهش وزن

بسیاری از استراتژی ها می توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.

در نهایت ، کاهش وزن بستگی به مصرف کالری کمتر از یک کالری دارد. رژیم های کم چربی و کالری ممکن است باعث کاهش وزن شود ، اما تنها در صورتی که فرد از نظر بدنی فعال باشد و رژیم غذایی سالم و متنوعی داشته باشد.

رژیم غذایی قلیایی دارای کالری کمی است ، بنابراین ممکن است به کاهش وزن افراد کمک کند.

بهبود سلامت کلیه ها

افزایش pH ادرار ممکن است برای برخی افراد سلامت را بهبود بخشد.

طبق مطالعه ای در سال 2017 ، رژیم غذایی معمولی افراد در ایالات متحده بسیار اسیدی است. این می تواند کلیه ها را به چالش بکشد. برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی ، رژیم غذایی کم اسید ممکن است علائم را بهبود بخشد یا حتی روند بیماری را کند کند. برای اکثر افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه ، نیازی به پیروی از رژیم غذایی خاص قلیایی نیست. در عوض ، کاهش پروتئین مانند شیر ، گوشت و پنیر ممکن است کمک کند.

جلوگیری از سرطان

برخی از طرفداران این رژیم ادعا می کنند که می تواند سرطان را معکوس کرده یا از شیمی درمانی حمایت کند

شواهد قابل توجهی از مطالعه 2010 نشان می دهد که کاهش مصرف گوشت و خوردن بیشتر میوه ، سبزیجات و غلات کامل ممکن است از سرطان جلوگیری کند.

این مطالعه به بررسی داده های 2010 چشم انداز اروپایی در زمینه سرطان و تغذیه پرداخت. مشخص شد که مصرف ویتامین C ، ویتامین A ، فیبر و رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

انجمن سرطان آمریکا (ACS) رژیم غذایی مشابه رژیم قلیایی را توصیه می کند ، اما یکسان نیست. ACS توصیه می کند از غذاهای فرآوری شده ، نوشابه ها و بسیاری از غذاهای پرچرب خودداری کنید. در عوض ، رژیم غذایی غنی از میوه ، سبزیجات و غلات کامل مفیدتر است.

درمان یا پیشگیری از بیماری های قلبی

در ایالات متحده ، بیماری های قلبی عامل اصلی مرگ هستند عوامل سبک زندگی از جمله تغذیه نامناسب و سطح فعالیت پایین از عوامل اصلی هستند.

رژیم قلیایی ممکن است به طور طبیعی سطح هورمون رشد را افزایش دهد ، اما این تحقیق مقدماتی و بی نتیجه است. تحقیقات معتقد است که هورمون رشد از ترکیب بدن حمایت می کند و خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهدعوامل.

رژیم های قلیایی همچنین دارای میزان کمی چربی و کالری هستند که به طور طبیعی باعث افزایش وزن سالم بدن و کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی می شود. آنها همچنین گوشت قرمز و فرآوری شده را کاهش داده یا حذف می کنند و عامل اصلی بیماری قلبی را از رژیم غذایی حذف می کنند.

بهبود سطح هورمون رشد

سلامت بهتر قلب تنها یکی از مزایای بالقوه داشتن سطوح بالاتر هورمون رشد است. بهبود سطح هورمون رشد همچنین ممکن است باعث عملکرد بهتر مغز ، به ویژه حافظه و شناخت شود.

برخی شواهد نشان می دهد که هورمون رشد کیفیت کلی زندگی را بهبود می بخشد.

با این حال ، شواهد ارتباط رژیم غذایی قلیایی با افزایش سطح هورمون رشد ضعیف است. برخی از مطالعات نشان داده اند که اصلاح یک محیط بسیار اسیدی با مکمل های خاص مانند بی کربنات می تواند قلیائیت را افزایش دهد ، اما این لزوما به این معنی نیست که رژیم قلیایی دارای مزایای مشابه است

بهبود کمردرد

مقدار کمی از تحقیقات منبع معتبر نشان می دهد که مکمل رژیم غذایی با مواد معدنی قلیایی ممکن است به علائم کمردرد کمک کند.

این تحقیق به طور مستقیم مزایای رژیم قلیایی را آزمایش نمی کند ، بنابراین مشخص نیست که آیا غذاهای قلیایی ممکن است به درد مزمن کمک کند.

جلوگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان یک عامل خطر اصلی برای شکستگی استخوان است ، به ویژه در افراد مسن و زنان. برخی از طرفداران این رژیم می گویند که میزان کلسیم از دست رفته در ادرار را کاهش می دهد و این امر خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد. با این حال ، هیچ شواهد علمی این ادعا را تأیید نمی کند.

با این وجود ، خوردن میوه و سبزیجات بیشتر ممکن است سلامت استخوان را بهبود بخشد. رژیم های قلیایی سرشار از این غذاها هستند. آنها همچنین دارای پروتئین کمی هستند که از سلامت استخوان ها و ماهیچه ها حمایت می کند.

بنابراین بعید است که رژیم قلیایی بتواند از پوکی استخوان جلوگیری کند. رژیم های قلیایی بسیار کم پروتئین نیز ممکن است یک عامل خطر پوکی استخوان باشد. یک استراتژی بهتر این است که بیشتر پروتئین ، میوه و سبزیجات بدون چربی مصرف کنید

ترویج ماهیچه های سالم

افراد با افزایش سن تمایل به از دست دادن توده عضلانی دارند.

این امر خطر سقوط و شکستگی فرد را افزایش می دهد و همچنین ممکن است به ضعف و درد مزمن کمک کند. یک مطالعه در سال 2013 شواهد اولیه ای ارائه می دهد که رژیم قلیایی ممکن است سلامت ماهیچه ها را بهبود بخشد.

محققان 26689 زن را در یک مطالعه طولانی مدت دوقلو مورد بررسی قرار دادند. آنها متوجه افزایش اندک اما قابل توجه توده عضلانی در زنان پس از رژیم غذایی قلیایی تر شدند.

خلاصه

رژیم غذایی غنی از تنوع سالم ترین گزینه است. افراد باید رژیم غذایی را شامل شوند که شامل طیف وسیعی از پروتئین ها ، غلات ، میوه ها ، سبزیجات ، ویتامین ها و مواد معدنی باشد.

حذف هر گروه غذایی یا نوع غذایی از رژیم غذایی می تواند سلامت فرد را دشوارتر کند. رژیم های قلیایی با پروتئین بسیار کم ممکن است به کاهش وزن افراد کمک کند ، اما ممکن است خطر مشکلات دیگر مانند ضعف استخوان ها و ماهیچه ها را نیز افزایش دهد.

افرادی که می خواهند رژیم قلیایی را امتحان کنند باید اطمینان حاصل کنند که از پروتئین کافی استفاده می کنند. کسانی که قادر به خوردن پروتئین کافی در رژیم قلیایی هستند می توانند با خیال راحت آن را امتحان کنند.

در حالی که رژیم قلیایی در واقع pH خون را تغییر نمی دهد ، می تواند به مردم در خوردن طیف وسیعی از غذاهای سالم کمک کند و سلامت کلی را بهبود بخشد.

افرادی که شرایط پزشکی جدی دارند یا سابقه مشکلات تغذیه ای دارند قبل از امتحان این رژیم باید با پزشک مشورت کنند

تعویض کیسه جاروبرقی بدون دردسر و کثیف کاری

تعویض کیسه جاروبرقی بدون دردسر و کثیف کاری : قطعا تنها نکته‌ای که باید به خاطر بسپاریم، زمان مناسب برای تعویض کیسه آشغال جاروبرقی است. وقتی که حس کردید جاروبرقی تمام آلودگی ‌ها و گرد و غبار‌های روی زمین، فرش و یا راه پله ‌ها را به صورت موثری جمع نمی‌کند و دنبال علت کم شدن مکش جاروبرقی هستید، اولین چیزی که باید بررسی کنید پاکت جاروبرقی است. قطعا پر شدن پاکت جاروبرقی ، می‌تواند مهمترین عامل در بروز عملکرد نامطلوب دستگاه شما و کند شدن مکش آن باشد.

اگر کیسه قابل استفاده مجدد باشد می‌توانید آن را تخلیه و شستشو دهید، در غیر این صورت باید کیسه نو را جایگزین کیسه قبلی کنید. کیسه‌های جاروبرقی در دو نوع دائمی و یکبار مصرف موجود هستند، در صورت استفاده از نوع دائمی آن در واقع صرفه جویی کرده‌ایم اما حقیقت این است که تخلیه آن نیز چندان راحت نیست. در صورت تمایل و جهت حفظ کیفیت جاروبرقی خود بهتر است از کیسه‌های یکبار مصرف استفاده کنید که بعد از پر شدن به سهولت آن را تعویض کنید. با مراجعه به دفترچه راهنمای دستگاه متوجه خواهید شد که کیسه جاروبرقی شما قابل استفاده مجدد است یا نه.

تعویض کیسه جاروبرقی بدون دردسر و کثیف کاریتعویض کیسه جاروبرقی بدون دردسر و کثیف کاری

مراحل تعویض کیسه جاروبرقی

نکات زیر با دقت بخوانید و اقدام به تعویض کیسه جاروبرقی خود کنید.

۱-  انتخاب  گردوغبار مناسب با دستگاه شما

۲- ماسک صورت

۳- دفترچه راهنمای دستگاه

۴- چند عدد روزنامه جهت جلوگیری از ریختن گردوغبار در محل موردنظر

۵- قبل از شروع به تعویض کیسه، اطمینان حاصل کنید که برق دستگاه به منظور جلوگیری از بروز هرگونه حادثه جدی، وصل نباشد.

۶- بسته به نوع و مدل جاروبرقی شما ممکن است کیسه جاروبرقی در بالا، وسط و یا طرفین دستگاه قرار داشته باشد. محلی که کیسه در آن قرار دارد را باز کنید. ممکن است نیاز باشد شیلنگ را نیز جدا کنید.

۷- حالا باید کیسه را بررسی کنید. در صورت پر شدن ۴\۳، باید کیسه را تعویض کنید.

۸- در این مرحله باید کیسه را با دقت و به آرامی از قاب خود بسته به مدل جاروبرقی گاها با فشار دادن یک دکمه و… از دستگاه جدا کنید. هنگام جدا کردن کیسه مراقب باشید از ریختن گردوغبار جلوگیری کنید.

۹- اکنون کیسه پر شده را مستقیما به سطل زباله انتقال دهید و کیسه نو را آماده کنید. کیسه نو را دقیقا در همان محل کیسه قبلی با دقت نصب کنید. این کار را با دقت انجام دهید در غیر این صورت با یک اشتباه غبار به موتور دستگاه نفوذ خواهد کرد.

۱۰- بعد  از این مطمئن شدید که کیسه را در جای مناسب و مطابق خلاء قرار داده‌اید تا گردوغبار به درستی جمع شود. درپوش را ببندید و اگر شیلنگ را جدا کرده‌اید دوباره وصل کنید.

۱۱- اکنون جاروبرقی را روشن کنید در صورت عادی بودن صدای آن و پر شدن کیسه از هوا به محض روشن شدن، بدانید که شما نحوه تعویض کیسه جاروبرقی را به درستی اجرا کرده‌اید.

چند نکته مهم در خرید پاکت جاروبرقی

  • بیشتر شما فقط به نوع پاکت جاروبرقی ، مارک و یا قیمت فکر می‌کنید اما به سایز و اندازه آن فکر نمی‌کنید. لطفا توجه داشته باشید که برای موثر بودن کیسه در جمع‌ آوری حجم زباله و گردوغبار محیط مورد نظر شما، سایز کیسه بسیار مهم است. بزرگ بودن کیسه و کوچک بودن آن می‌تواند دردسر ساز باشد.
  • همیشه پیش از روشن کردن جاروبرقی کیسه آن را چک کنید. اگر کیسه بیش از حد مجاز پر شده باشد منجر به سوختن موتور دستگاه می‌شود.
  • بسته به نوع زباله ‌ای که با جاروبرقی جمع‌آوری می‌کنید زمان تعویض کیسه متفاوت است. برای مثال اگر بعد از ریختن چوب یا گچ ‌کاری تمیز می‌کنید، ذرات ریز‌تر منافذ باز کیسه را مسدود می‌کنند و این به نوبه خود باعث کاهش چشمگیر نفوذپذیری هوا و عملکرد دستگاه می‌شود.
  • کیسه‌های کاغذی مقرون به صرفه ‌تر از انواع پارچه‌ای خود هستند. همچنین با محیط زیست سازگار هستند.

دستگاه خشک کن خاک اره برای تولید زغال فشرده یا زغال چینی

دستگاه خشک کن خاک اره برای تولید زغال فشرده یا زغال چینی : زغال چینی یکی از محصولاتی است که سالیان طولانی از آن استفاده و تولید می شود به خصوص این زغال که با نام زغال فشرده نیز از آن یاد می شود از نظر زیستی بودن و قطع نشدن هیچ گونه درخت در فرایند تولید در چند سال اخیر بسیار طرفدار پیدا کرده است. یکی از مراحل مهم در تولید زغال خود دستگاه زغال  است. در این مقاله بیشتر در مورد دستگاه ذغال  صحبت خواهیم کرد.

دستگاه خشک کن خاک اره

این دستگاه زغال برای تولید موارد زیر استفاده می شود :

۱٫ خاک اره

۲٫ پوسته شالی

۳٫ هر گونه مواد زیستی که با استفاده از برنده های تیز چکشی آسیاب و خورد شده اند.

رطوبت وارد شده در این دستگاه زغال چقدر باید باشد:

درصد رطوبت باید میان ۳۵ درصد تا ۶۵ درصد باشد.

رطوبت خارج شده در این دستگاه زغال  :

درصد رطوبت باید میان ۱۰ تا ۱۵ درصد باشد.

اندازه ی قطعاتی که می توان وارد دستگاه زغال کرد :

اندازه ی قطعات باید حداقل ۵ میلی متر باشد.

دستگاه خشک کن خاک اره

معرفی دستگاه های تولید زغال با توضیحات مختصر :

۱٫ معرفی دستگاه خشک کن دوار  

غالبا از این دستگاه با نام دستگاه خشک کن خاک اره یاد می شود ولی در این دستگاه با توجه به ساختار و کارایی بالای آن می توان برای خشک کردن مواد زیستی مختلف مانند خاک اره ،  پوسته ی برنج ، کود، چوب  و حتی شن استفاده کرد.

یعنی این دستگاه کاربرد های مختلفی دارد و در صنعت تولید زغال فشرده  و یا  تولید زغال چینی بسیار کار آمد و در هزینه و مکان بسیار صرفه جویی می کند.

با توجه به ساختار و مهندسی شکل گرفته شده در این دستگاه ، این مدل به دو دسته ی دستگاه تک سیلندر و سه سیلند تقسیم می شود.

از این دستگاه مخصوصاً برای فرآوری مواد معدنی ، مصالح ساختمانی ، متالورژی و صنایع شیمیایی و غیره که در آنها که نیاز به درجه رطوبت مشخص و اندازه ی ذرات مهم است استفاده ی فراوان می شود.

یکی از مزیت های این دستگاه این است که توجه به نوع ماده بسیار خوب و راحت می تواند کار کند و شما با اصمینان کامل می توانید محصول با دوام و خوبی دریافت کنید.

این خشک کن به طور عمده از قطعات بشکه ، غلتک های جلو و عقب ، قطعات ورودی و خروجی ، قطعات انتقال و پوشش دنده تشکیل شده است .

۲٫ دستگاه خشک کن خاک اره  سه طبقه ای :

یکی دستگاه های ایده آل و عالی برای خشک کردن خاک اره ،  دستگاه خشک کن خاک اره سه طبقه است که برای شرکت و تولیدی های زغال به شدت توسیه می کنیم این دستگاه در کنار کم مصرف و بهینه بودن به شما فرصت می دهد در زمان کمتر نتیجه ی بیشتر ببینید.

این دستگاه از طرف یکی از شرکت های خارجی قدر و نام دار طراحی و به بازار آورده شده است و طی چند سال اخیر به دلیل  رغبتی که برای این محصول وجود داره باعث شده تغییرات و بهینه سازی در آن به وجود بیاید.

یکی از مزیت های این دستگاه ومهندسی است که در آن وجود دارد در ایت دستگاه خشک کن خاک اره هر سه طبقه توسط یک کوره داغ می شود و حرارت و گرما مستقیما به  لوله ای حرکت می کند که در حال چرخش است.

در نتیجه میان لوله ی دوار و کوره بخش قیف مانندی وجود دارد که از آن می توان مواد اولیه ی خود جهت خشک کردن وارد کرد. از طرفی در این دستگاه فن نیز وجود دارد که نقش کلیدی دارد. انرژی بادی که از طرف فن فرستاده می شود باعث می شود حرارت به سمت لوله ی دوار حرکت کند و بخش های چرخنده راحت تر و بدون وقفه راحت حرکت کند.

این کار دو نتیجه ی طلایی حاصل می کند اول از همه باعث می شود حرارت به سمت مواد رفته و خاک اره یا هر محصول دیگر زودتر خشک بشود و زود تر رطوبت تخلیه شود.

مواد اولیه ای که وارد کرده بودیم در این دستگاه به دو دسته ی محصولا ت خشک شده و محصولات نم دار تقسیم می شود یا توجه به مهندسی و سیستم موجود مواد خشک شده به سمت لوله ی جمع آوری هدایت می شوند و محصولات خیس درون دستگاه می مانند تا برای داشتن ذغال چینی با کیفیت کامل خشک شوند.

یک نکته ی مثبتی که در این دستگاه وجود دارد این است که طول و عرض این دستگاه با توجه به خواسته ی مشتری طراحی و تولید می شود.

دلیل اینکه این دستگاه سه طبقه ای طراحی شده این است که نیازی به افزایش طول و عرض دستگاه نداشته باشد و شما در یک مکان کوچک هم بازده ای بالایی داشته باشد.

یکی دیگر از مزیت های این دستگاه صرفه جویی در انرژی است همان طور که در ابتدا هم گفته شد ذغال چینی  زغال دوست دار محیط زیست است و در فرایند تولید آن به هر گونه موجود زیستی به ویژه درختان آسیب وارد نمی شود ولی نه تنها مواد اولیه ی این زغال بلکه تمام پروسه ی تولید آن نیز دوست دار محیط زیست است به دلیل سه طبقه بودن این دستگاه در پخش شدن انرژی بسیار موثر است و از اتلاف انرژِ جلوگیری می کند.

هزینه چاپ مقاله در نشریات علمی چقدر است؟

هزینه چاپ مقاله در نشریات علمی چقدر است؟ هر سال از سوی وزارت علوم اعلام می‌شود و دریافت هر هزینه‌ای خارج از آیین‌نامه اعلامی وزارتخانه، تخلف محسوب می‌شود. نشریات علمی در جهان، از نظر دسترسی به مقالات به دو نوع باز و اشتراکی تقسیم می‌شوند. منظور از نشریات با دسترسی باز، نشریاتی است که هزینه‌های پردازش، داوری و چاپ مقاله را از نویسندگان دریافت کرده و به همین دلیل، مقالات را در اختیار همه قرار می‌دهند. نشریات اشتراکی به کمک قرارداد بستن با یک ناشر، کسب درآمد می‌کنند. البته برخی نشریات این امکان را برای نویسندگان فراهم می‌کنند که هزینه‌های پردازش و انتشار را پرداخت کرده و درعوض مقالات‌شان در اختیار عموم قرار بگیرد.اما به طور دقیق هزینه چاپ مقاله علمی پژوهشی چقدر است؟

وزارت علوم در آخرین آیین‌نامه‌ای ابلاغی خود در زمینه هزینه‌ پردازش مقاله در نشریات علمی با دسترسی باز، هزینه‌های چاپ مقاله در نشریات باز تا پایان سال ۱۴۰۰ را اعلام کرد.

بر اساس این آیین‌نامه حداکثر هزینه قابل دریافت از نویسندگان به ازای هر مقاله کامل که صاحب امتیاز آن‌ها موسسات آموزشی و پژوهشی هستند، ۴۰۰ هزار تومان است و برای مقالات کوتاه، ۲۰۰ هزار تومان است.

این هزینه به ازای هر مقاله کامل در نشریاتی که صاحب امتیاز آن‌ها انجمن‌های علمی هستند، ۵۰۰ هزار تومان است و برای مقاله کوتاه ۲۵۰ هزار تومان است.

گفتنی است که اگر نشریات در پایگاه‌های WOS یا Scopus نمایه شده باشند، هزینه قابل دریافت از نویسندگان با ضریب یک دوم محاسبه می‌شود.

هیچ نشریه‌ای مجاز نیست هزینه‌ای خارج از هزینه‌های ذکر شده از نویسندگان دریافت کند. در صورتی که نشریه‌ای وجهی خارج از آیین‌نامه مصوب دریافت کند، تخلف محسوب شده و از فرایند ارزیابی و رتبه‌بندی سالانه و فهرست نشریات وزارت علوم خارج می‌شود.

همچنین نشریات مجاز نیستند از نویسندگان مقالاتی که فرایند داوری را گذرانده؛ اما مورد پذیرش نهایی قرار نگرفته‌اند، هزینه دریافت کنند

نحوه صفحه بندی کتاب قبل از چاپ کتاب

نحوه صفحه بندی کتاب قبل از چاپ کتاب : وقتی نوبت به افزودن شماره صفحات به محتوای کتاب می رسد ، قوانین مطلق کمی وجود دارد. با این حال ، برخی از شیوه های پذیرفته شده وجود دارد که متخصصان هنگام ایجاد طرح آثار هنری برای یک کتاب چاپی از آنها استفاده می کنند. صفحه‌بندی کتاب از موارد مهم در فرایند چاپ کتاب است. به مجموعه تغییراتی که پیش از آماده‌سازی متن کتاب روی آن انجام می‌شود اصلاحاٌ صفحه‌ آرایی می‌گویند. این فعالیت‌ها امروزه بیشتر در دو نرم‌افزار ورد و این‌دیزاین انجام می‌شود. در مطلب حاضر سعی شده مختصر توضیحی درباره صفحه‌بندی و هر آنچه برای آماده‌ سازی کتاب پیش از چاپ به صورت کتاب نیاز است، ذکر شود.

شماره صفحات را در حاشیه داخلی قرار ندهید.

ممکن است تعجب کنید که چقدر ما فایل های هنری کتاب دریافت می کنیم که در صورت چاپ ، شماره صفحات را به اشتباه در حاشیه داخلی قرار می دهند . ارجاع آنها بسیار ناخوشایند است ، زیرا نزدیک خط وسط کتاب چاپ می شوند. همیشه قبل از ارسال فایل خود را مرور کنید تا مطمئن شوید همه شماره صفحات به درستی قرار گرفته اند. شماره صفحات یا باید در حاشیه بیرونی صفحه (در گوشه پایین یا بالا) ظاهر شود یا در پایین یا بالای صفحه مرکز باشد.

نیازی به افزودن اعداد به صفحات خالی نیست.

معمولاً برخی صفحات خالی در قسمت اصلی کتاب وجود دارد. از آنجا که فصلها و بخشهای جدید باید در سمت راست یک کتاب باز شروع شود ، صفحه در سمت چپ بلافاصله گاهی خالی است. اگرچه این صفحات خالی در ترتیب شماره گذاری صفحات کتاب گنجانده شده اند ، اما نیازی به دریافت شماره صفحه چاپی ندارند. برای مثال ، فرض کنید صفحه ۴۰ کاملاً خالی است. صفحه قبل از آن به عنوان صفحه ۳۹ و صفحه بعد از آن به عنوان صفحه ۴۱٫ شماره ۴۰ همچنان به عنوان یک صفحه شمارش می شود ، اما نیازی به شماره چاپ ندارد.

  1. نحوه صفحه بندی کتاب قبل از چاپ کتاب

    مطالب اصلی نباید در صفحه بندی اصلی کتاب گنجانده شود.

صفحات خاصی مانند صفحه حق چاپ ، اختصاص ، پیش ، فهرست مطالب و غیره قبل از محتوای اصلی کتاب ظاهر می شوند. این صفحات نباید در ترتیب شماره گذاری اصلی کتاب (۱ ، ۲ ، ۳ ، ۴ و غیره) گنجانده شود. در عوض ، این صفحات به طور سنتی با اعداد کوچک رومی (i ، ii ، iii ، iv ، و غیره) برچسب گذاری می شوند یا اصلاً شماره گذاری نمی شوند.

شماره صفحات را خیلی نزدیک لبه کاغذ قرار ندهید.

بسته به روش تولید ، صفحات کتاب شما ممکن است در ورق های بزرگ چاپ شده و سپس به اندازه صفحه مورد نظر شما کوتاه شود. بنابراین ، ضروری است که شماره صفحات را به خوبی در خطوط تزئینی قرار دهید. در غیر این صورت ، اعداد می توانند بسیار نزدیک به لبه بریده شده باشند ، که زیبایی طرح بندی صفحه را مختل می کند. برای بهترین ظاهر ، سعی کنید حداقل فاصله ۱/۴ اینچی از لبه صفحه را هدف بگیرید.

انتشارات کتاب ویراست پاپ متخصص در چاپ کتاب است. ما چاپ دیجیتال کتاب و چاپ افست کتاب را با انواع گزینه های تکمیل و صحافی ارائه می دهیم. خوشحال می شویم همه گزینه های شما را توضیح دهیم و همچنین ایده های کاهش هزینه را با شما به اشتراک بگذاریم.

آماده‌سازی فایل ورد جهت صفحه‌ بندی کتاب

فارغ از اینکه کتاب پیش از چاپ در محیط ورد صفحه‌بندی شود یا این‌دیزاین، بهتر است برخی تنظیمات اولیه اعمال شود. جز اینکه صفحه‌بندی نهایی ساده‌تر و سریع‌تر انجام می‌شود، صاحب اثر پیش از چاپ کتاب با نارسایی‌های احتمالی مواجه می‌شود. می‌دانیم که نرم‌ افزار ورد به‌صورت پیش‌فرض هر سند جدید را در قطع A4 یا لتر قرار می‌دهد. چنانچه قرار است کتاب در قطع دیگری چاپ بشود، باید ابعاد آن را تغییر داد. در مطلب دیگری قطع‌های کتاب معرفی شده‌اند.

پس از آماده‌سازی فایل کتاب چه کنیم؟

مراد از آماده‌سازی فایل یا تنظیمات مقدماتی است و یا ایجاد فایل نهایی برای چاپ. در مطالب دیگری در سایت شیوه آماده‌سازی اولیه فایل شرح داده شده است. اگر به نرم‌افزار ورد تسلط دارید، می‌توانید تمام فرایند ذکرشده را خودتان انجام دهید. و پس از محاسبه هزینه چاپ کتاب از همکاران ما بخواهید هزینه صفحه‌آرایی را کسر کنند. فایلی ارسالی شما باید در فرمت پی‌دی‌اف ارسال شود و طبعاً مسئولیت ابعاد و جاگذاری متن و تصاویر با فرستنده فایل است. هرچند کارشناسان ما فایل‌های ارسالی شما را بررسی و نکات و اصلاحات لازم را تذکر خواهند داد.

صفحه آرایی کتاب در محیط‌ های ورد و ایندیزاین

اما فایل‌هایی که باید در انتشارات صفحه‌ آرایی شوند. این فایل‌ها در دو نرم‌افزار ایندیزان و ورد تنظیم می‌شوند. به‌طور کلی بهتر است تمام فایل‌های متنی در ایندیزاین تنظیم و آماده چاپ شوند. ولی غالباً به دلیل هزینه بیشتری که صفحه‌بندی در محیط ایندیزاین دارد و زمان بیشتری که نیاز دارد، از محیط ورد هم استفاده می‌شود. صفحه‌بندی در محیط ورد محدودیت‌هایی دارد که بهتر است فقط فایل‌هایی که کمتر گرافیکی‌اند و بیشتر شامل متن‌اند در این محیط تنظیم شوند.

چاپ دیجیتال کتاب نقایصی دارد که حاصل کار طراح در ایندیزاین پس از چاپ با کیفیت مطلوب فاصله دارد. غالباً در صفحه‌بندی‌های ایندیزاین، که نمونه‌اش را در تصور ابتدای این متن می‌ بینید، از نقوش و تصاویری استفاده می‌شود که دستگاه سیاه‌وسفید برای چاپ آن چندان مطلوب نیست و چاپ با دستگاه رنگی هم هزینه گزافی دارد. پس بهتر است در تنظیم کتاب‌هایی که قرار است به‌صورت دیجیتال چاپ شود احتیاط کرد. به‌خصوص از قراردادن رنگ‌های تمپلات یا یک‌پارچه در بخش‌های بزرگی از صفحه باید اجتناب کرد.